20 lat

nie ma co się spieszyć :) ja mam 20 lat a niedawno zacząłem :P spoko, przyjdzie czas ;]

Mam 20 lat . a profil zaraz uzupelnie ...

Cos nie moge uzuplnic profilu .... nie wiem czemu . Mam 20 lat , 2,5 roku cwicze na silowni z malymi przerwami , 191 cm wzrostu i 82 kg wagi ... ;]

StefaNX, 6 zawodnik wycisnął 95 kg, a mocniejsi robili dużo więcej. Ale to jeszcze nic! Zerknij na wyniki do 20 lat - 6-ty wynik to też 95 kg, ale reszta robi ponad 160 kg! Czasami jest tak na zawodach... To nie pomyłki.

Cóż, na początek hantelki 4 kg mogą wystarczyć, ale na dłuższą metę nie. Ja osobiście mam sprzęt, który ma ponad 20 lat i takich hantelek teraz nie kupisz Zainwestuj w byle jakie gryfiki sztangielkowe, do których możesz dodawać/odejmować ciężaru

[...] pewno sie oplaca!!! ja trenowalem kicka i pomimo ze zycie zmusilo mnie do przerzucenia sie na kultrystyke, to jakbym mial okazje wrocic to pomimo dosyc juz poznego wieku (20 lat na sw to troche pozno, mam 2 lata przerwy) nie wahalbym sie nawet przez sekunde. z trenowaniem w domu wiaze sie kilka powaznych problemow: jeden podtawowy to taki ze nie [...]

[...] kończy roczne studium oficerskie i zostaje dowódca plutonu w skład którego wchodzą szeregowi z ponad 10 letnimn doświadzczeniem , z podoficerami - niektórzy mają po 20 lat służby - wyobraźcie sobie jak taka sytuacja może wyglądać Ale obecnie też stopniowo zwiększa się nabór na dwodcow ludzi po Studium ( jeszcze niedanwo odsyłano do innych [...]

Prawda jest taka, ze prawdziwy wzrost organizmu na szerokosc zaczyna sie na dobre w wieku 19-20 lat.

Mam 20 lat, pierwszy raz wziolem jak mialem 17, ale wiekszosc cykli skladalo sie z 300g monohydtratu, inne tylko np: z 200 kapsów Piro. Ale byly i cykle po pół kilo.

jakim dojrzewamniem mam 20 lat

pogadamy jak bedziesz mial 20 lat, czy bedziesz widzial efekty

Oczywiste, że był się zdecydował na trening góry, czy jakikolwiek inny w takiej sytuacji. W zasadzie to trenując od ponad 20 lat cały czas jest jakiś problem, mniejsza lub też większa kontuzja i jak najbardziej treningi wykonuję. To czy masz ochotę go wykonać zależy tylko od Ciebie. Poza tym, sugerowane prześwietlenie stawu kolanowego jest w [...]

[...] moliwosci sprzetowe takie jak w opisie mojego treningu czyli 2 lawki prosta skos modlitewnik wyciag trenuje w ten sposob ze z kazda seria zwiekszam ok 2 lub 3 kg mam 20 lat 178 34cm w bicepsie i 68kg wagi. zalezy mi na zdobyciu ladnej masy miesniowej glowna wage chce przylozyc do rak od stycznia zamierzam kupic kreatyne ale jeszcze nie wiem [...]

piprysz synu, ja cwicze juz 20 lat ,po 3 latach doszedlem do 130 kg w wycikaniu, ,osiagnalem swoj potencjal fizyczny, i dalej nie da sie przeskoczyc własnej genetyki,koks oczywiscie popycha nas dalej troche, ale geny to podstawa, sa ludzie nie dbajacy o diete trening suple a osiagaja 200 kg np w wyciskaniu ale to nie ich zasluga tylko genow, [...]

[...] widzisz, biorąc pod uwagę twój profil i wypowiedź, oraz współdyskutantów (przede wszystkim ich wiek) nie przyszło mi do głowy, że rozmawiam z gościem co "cwiczy juz 20 lat ,po 3 latach doszedl do 130 kg w wycikaniu" i zebrało mu się na płacz jakie to życie kulturysty jest ciężkie... ;) Poza tym jak widzę (patrząc na twoje najnowsze [...]

Dzięki brosy Gregor jakie gey zone przecie - HK to kobieta masywna dziewczyna jest po prostu...ale za to jaką ma łechtaczke nie no jaja sobie robie 20 lat minęło jak jeden dzień....a ja dalej nie jestem mr.O

wiek 20 lat wzrost 186 staż 2 lata biceps 38 wyciskanie 110 kg to tyle

Jakie zrosty . Tu ludzie wbijają 20 lat i nie wiedza co to zrosty %-)

aha,a co z tym niby przyrostem testosteronu, czy to prawda? Tzn ponoć nie ma w sobie nic testosteronu, chodzi o to, że podwyższa poziom czy cos takiego... mam 20 lat niecałe

20 lat w domu mam tylko 2 hantle 4-ro kilowe